Aktualności

Choć za oknem warunki nie zawsze sprzyjają ulepieniu bałwana, my mamy na to sposób ! Co nam potrzebne ? Kreatywność, wyobraźnia i ręce do pomocy! To idealne połączenie pozwoliło nam na stworzenie naszego Fundacyjnego bałwana.. Oczywiście to nie koniec ... już w...

¡Buenas tardes!  Na naukę nigdy nie jest za późno...... Tak też myślą nasi uczestnicy na zajęciach z języka Hiszpańskiego. Zaledwie po kilku lekcjach opanowali podstawowe zwroty oraz rozmówki przydające się w obcym mieście, bądź podczas urlopu. Serdecznie zachęcamy do...

Nasi kreatywni uczestnicy już zaczęli przygotowania do świąt Wielkanocnych ! Jesteśmy pod olbrzymim wrażeniem ich umiejętności manualnych oraz samozaparcia..... Obrazki malowane na jajkach z dokładnością chirurga ! Sami zobaczcie jak cudowne ozdoby są tworzone u Nas...

Jak leczyć się ziołami? Natura obdarzyła nas ziołami na prawie wszystkie dolegliwości. Warto jednak wiedzieć, jak je stosować, by przyniosły pożądany skutek. Na ostatnich zajęciach z farmaceutą nasi uczestnicy dowiedzieli się o właściwościach oraz skutkach ubocznych...

Nasi uczestnicy zarażają motywacją i energią podczas ćwiczeń  :p PAMIĘTAJMY!  Regularny trening dobrze wpływa na układ oddechowy, samopoczucie, poprawia krążenie. Dodatkowo – gimnastyka  realizowana w grupie jest ważna z powodów społecznych, zmniejsza poczucie...

Internet w dzisiejszych czasach towarzyszy nam na każdym kroku... Tylko jak bezpiecznie i efektywnie się w nim poruszać? Czy zwracać uwagę na pojawiające się komunikaty i wiadomości od nieznanych nam osób? Te oraz inne tematy poruszaliśmy na ostatnich zajęciach...

Nieznajomość prawa szkodzi! Taką zasadę wyznawali już starożytni Rzymianie. Podczas warsztatów z budżetu domowego pragniemy przekazać naszym uczestnikom najważniejsze obszary prawne,które dotyczą każdego z nas. Tym razem zajęliśmy się Prawem Rodzinnym. Prawo...

22 Stycznia naszą Fundację odwiedziła Pani Izabela Trojanowska ! Co to był za dzień!  Spotkanie odbyło się w bardzo przyjacielskiej atmosferze, w którym brali udział uczestnicy naszego projektu. W trakcie spotkania można się było wiele dowiedzieć o przeszłości...

Na ostatnich ćwiczeniach skupiliśmy się na wzmocnieniu mięśni brzucha. To jedna z największych grup mięśniowych człowieka. Silne i wyćwiczone odciążają nasz kręgosłup, utrzymując prawidłową pionową postawę. Mięśnie brzucha powinny odpowiednio pracować, aby nasz...