Aktualności

Tutaj znajdziesz wszystkie nasze aktualności w jednym miejscu
Wystąpienia publiczne !

Wystąpienia publiczne !

Za nami drugie spotkanie z Magdą Wadowską. Uczymy się panować nad stresem przed wystąpieniami publicznymi. Wykład był bardzo intensywny, dzięki któremu pokonujemy swoje bariery.  Nasze pozytywne nastawienie i otwartość, pozwala do dalszych działań ! 🙂   [gallery...

czytaj dalej
Poranna gimnastyka !

Poranna gimnastyka !

Bolące plecy? Momentami nasilający się ból? Zdrowy kręgosłup to ćwiczenia na wzmocnienie mięśni, oraz uelastycznienie kręgosłupa. Dzięki regularnym ćwiczeniom możemy wyeliminować napięcie mięśniowe oraz ból pleców, rozluźnić oraz ustabilizować ciało. W naszym DOSL...

czytaj dalej