Bolące plecy? Momentami nasilający się ból? Zdrowy kręgosłup to ćwiczenia na wzmocnienie mięśni, oraz uelastycznienie kręgosłupa. Dzięki regularnym ćwiczeniom możemy wyeliminować napięcie mięśniowe oraz ból pleców, rozluźnić oraz ustabilizować ciało. W naszym DOSL Śródmieście, dzięki regularnym ćwiczeniom, możemy poczuć rozluźnienie i poprawę naszego ciała 🙂
