787 682 912 biuro@fdr.com.pl
Nasza strona facebook

Hola !

Jedzenie łączy ludzi ! Spotkania podczas kolacji czy obiadu są świetną możliwością na mile spędzony czas. Dobre jedzenie i przyjaźni ludzie to klucz na sympatyczne chwile 🙂 A może spotkanie z obcokrajowcami ? Nie ma problemu !  Lekcje hiszpańskiego to świetna...

Kolorowe i kreatywnie !

Pomysłów na spędzanie wolnego czasu jest wiele.. jak kreatywnie go wykorzystać ? Najlepiej w miłej grupie, przy ciekawej rozmowie a do tego prace manualne i plastyczne ! Połączenie idealne ! Tym razem wycinaliśmy i sklejaliśmy małe pudełka.. a po co ? Okaże się już...

Hi, how are you?

Przywitania, pożegnania i pytania skąd pochodzisz nie są już dla nas tajemnicą !  W grupie raźniej, dlatego trenujemy rozmówki po angielsku i poznajemy nowe słówka. Tym razem przypomnieliśmy sobie kolory 🙂...

Poranne ćwiczenia

Najważniejsza w aktywności fizycznej jest systematyczność. Nie możemy jednak popaść w rutynę, dlatego warto nasze ćwiczenia urozmaicać. Małym kosztem możemy przygotować własne “hantelki”, używając tylko 2 butelek plastikowych napełnionych wodą. W taki...