Dziś dietetyczka pokazuje różnice miedzy sokami, nektarami i napojami 
Dajcie znać, czy zwracacie uwagę na ilość owoców i cukru w tym co pijecie 
PS. Pamiętajcie, że soki nigdy nie zastąpią nam owoców, dlatego jak mamy taką możliwość, to wybierajmy całe owoce, a soki niech będą tylko dodatkiem do diety!