Poranna gimnastyka

1..2..3.. poranna gimnastyka ! Po co ćwiczyć jogę? Dzięki jodze poprawiamy kondycję, stan zdrowia, odblokowujemy stawy, zmniejszamy ból pleców, rozluźniamy i wzmacniamy mięśnie ! 🧘‍♀️🧘‍♂️💪