W czerwcu w naszych Klubach Seniora Północ i Kiedrzyn odbyły się kolejne zajęcia z naszą Dietetyk, Zuzanną Nowak.
Podczas spotkania nasi Seniorzy dowiedzieli się, jak prawidłowo się odżywiać, aby czuć się świetnie na co dzień. 🥗🥑
Dodatkowo poruszono temat izotoników – napojów, które mogą wspierać Twoje ciało podczas aktywności fizycznej i dbania o odpowiedni poziom nawodnienia. 💧💪
