Nasi uczestnicy zarażają motywacją i energią podczas ćwiczeń :p PAMIĘTAJMY! Regularny trening dobrze wpływa na układ oddechowy, samopoczucie, poprawia krążenie. Dodatkowo – gimnastyka realizowana w grupie jest ważna z powodów społecznych, zmniejsza poczucie izolacji i poprawia stan psychiczny 🙂
