787 682 912 biuro@fdr.com.pl
Nasza strona facebook

Na ostatnich ćwiczeniach skupiliśmy się na wzmocnieniu mięśni brzucha. To jedna z największych grup mięśniowych człowieka. Silne i wyćwiczone odciążają nasz kręgosłup, utrzymując prawidłową pionową postawę. Mięśnie brzucha powinny odpowiednio pracować, aby nasz kręgosłup był stabilny i zdrowy.  Ćwiczenia były świetne, potwierdzają to nasze zakwasy 🙂