787 682 912 biuro@fdr.com.pl
Nasza strona facebook

Wspólna gimnastyka

Co można robić we wtorek rano ? Oczywiście dołączyć do naszych porannych zajęć. Chwila rozciągania, lekkie ćwiczenia to idealny sposób na dobry początek dnia 🙂...

Joga

Podczas dzisiejszych zajęć wykonywaliśmy asany, dzięki którym można nie tylko utrwalić nawyk zachowania prawidłowej postawy, ale również wzmocnić fundamentalny element własnego szkieletu. Najważniejsze jednak jest skupienie się na dokładnej...