lis 16, 2018 | Aktualności, KLUB MIESZKAŃCA
Gimnastyka jest dla naszego zdrowia bardzo ważna. Aktywność fizyczna pozwoli nam zachować siłę i sprawność, ale czy to wystarczy ? Musimy pamiętać, że gimnastyka umysłu jest równie ważna. Co zatem robić ? – Dołączyć do naszych...
lis 16, 2018 | Aktualności, KLUB MIESZKAŃCA
Gimnastyka to doskonały sposób na dobre rozpoczęcie dnia. Działa na nasz organizm jak kawa i pobudza nas do działania....
lis 16, 2018 | Aktualności, KLUB MIESZKAŃCA
Zgłębiamy naszą wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania 🙂 Co się z czym je i kiedy ? – Z tą wiedzą przychodzi do nas doświadczony dietetyk 😉...
lis 15, 2018 | Aktualności, KLUB MIESZKAŃCA
Wokół rozmów na trudne tematy – seniorki z DOSL z Anną Klim-Jaworską trenerką w ramach warsztatów psychoterapeutycznych szukały równowagi w słowach, kiedy rozmowa dotyczy tematów trudnych i bolesnych. Jak oddzielić emocje...
lis 15, 2018 | Aktualności, KLUB MIESZKAŃCA
Porządek musi być ! -na komputerze również 😉 Przydatne są do tego foldery, dzięki którym możemy posegregować zdjęcia, czy dokumenty. Tworzymy nowe folder, nadajemy im nazwy, kopiujemy i wklejamy! ...
lis 15, 2018 | Aktualności, Klub Mieszkańca - DOSL Śródmieście
Każdy krok przybliża nas do celu. Doskonale odzwierciedla to zmiana jaką widzimy podczas zajęć jogi. Z początku każdy ruch przynosił trudność wykonania a ciało stawiało opór. Z zajęć na zajęcia widać, że wytrwałość się opłaca...
