ĆWICZENIE WPŁYWA NA POZYTYWNE MYŚLENIE !

Dlaczego gimnastyka dla osób starszych jest ważna?

1. Wpływa pozytywnie na samopoczucie.
2. Usprawnia ciało.
3. Dobrze wpływa na układ oddechowy.
4. Poprawia krążenie, dzięki czemu ujędrnia skórę ! 🙂