Gimnastyka to wysiłek, który powinien wykonywać każdy z nas. W dzisiejszych czasach przeważa siedzący tryb życia, dlatego powinniśmy być systematyczni i ćwiczyć min. 2 razy w tygodniu, by rozruszać nasze ciało. Na szczęście nasze uczestniczki są systematyczne i chętnie uczęszczają na nasze zajęcia z gimnastyki ! 🙂
