Aktualności
„Nie ma doskonałych rodziców. Są tylko tacy, którzy chcą być lepsi.”
📖 „Nie ma doskonałych rodziców. Są tylko tacy, którzy chcą być lepsi.” – Haim Ginott Rodzicielstwo to nie konkurs – to relacja, która czasem wymaga korekty, odpoczynku, wsparcia. Każdy rodzic popełnia błędy – i to normalne. Ważne jest, co robimy dalej. ➡️ Nasz projekt...
„Zrozumienie to początek uzdrowienia.”
📖 „Zrozumienie to początek uzdrowienia.” Wiele rodzin potrzebuje nie pouczeń, a kogoś, kto po prostu wysłucha. Kto powie: „Rozumiem, co czujesz. Możemy nad tym razem popracować.” Bo właśnie od zrozumienia zaczyna się zmiana – nie od krytyki. ➡️ W naszym projekcie...
„Rodzina to kompas, który prowadzi nas, gdy się gubimy.”
📖 „Rodzina to kompas, który prowadzi nas, gdy się gubimy.” – Brad Henry Czasem życie rodzinne przypomina podróż w nieznane – z zakrętami, burzami i momentami zagubienia. Ale nawet jeśli się pogubimy, mamy szansę znaleźć właściwy kierunek – jeśli tylko ktoś pomoże...
Czy dieta na dobry humor istnieje – Seniorzy i Dietetyk Zuzanna zapraszają.
Dziś nasi uczestnicy Klubów Seniora Północ i Kiedrzyn spotkali się z dietetyk Dietetyk Zuzja - mgr Zuzanna Nowak Dowiedzieli się czy dieta na dobry humor istnieje, jak nazywa sie hormon szczęścia, co wpływa na nasze samopoczucie oraz jak ważna jest aktywność fizyczna....
Miasto Świętej Wieży i Hostelu Open Garden
Miasto, które budzi się tuż za oknem… Hostel Open Garden to idealne miejsce dla tych, którzy chcą poczuć serce Częstochowy – naprawdę. Jesteśmy kilka kroków od klimatycznych kawiarni, zielonych bulwarów, ulicznych festiwali i oczywiście – Jasnej Góry. Dla wielu...
Wakacje w Częstochowie- TAK, jest to możliwe dzięki Hostel Open Garden
Nie tylko łóżko. Przestrzeń, która inspiruje. W Hostel Open Garden wierzymy, że podróż to nie tylko zwiedzanie – to też chwile skupienia, rozmów, planów i twórczości. Dlatego stworzyliśmy kameralną, w pełni wyposażoną salę konferencyjną, w której możesz: poprowadzić...
Lato w Częstochowie- Hostel Open Garden zaprasza
Witaj w Hostelu Open Garden — miejscu, gdzie ludzie wracają nie tylko dla wygody, ale dla klimatu, który trudno opisać, a trzeba poczuć! Pomocna i życzliwa obsługa — jesteśmy tu dla Ciebie Przystępne ceny i elastyczne warunki rezerwacji Oceniony na 9.5 według...
Izotoniki czy warto? Klub Seniora Północ i Klub Seniora Kiedrzyn
W czerwcu w naszych Klubach Seniora Północ i Kiedrzyn odbyły się kolejne zajęcia z naszą Dietetyk, Zuzanną Nowak. Podczas spotkania nasi Seniorzy dowiedzieli się, jak prawidłowo się odżywiać, aby czuć się świetnie na co dzień. 🥗🥑 Dodatkowo poruszono temat izotoników –...
Dzień w Klubie Seniora Północ i Kiedrzyn
Wykłady z Fizjoterapeutą: Sesje z fizjoterapeutą skupiają się na profilaktyce i radzeniu sobie z dolegliwościami bólowymi. Zumba: Dynamiczne zajęcia zumby to połączenie tańca z elementami fitness, wykonywane do latynoskich rytmów. Korzyści dla seniorów wynikające z...
Częstochowskie Dni Profilaktyki – KS Północ i KS Kiedrzyn
W ramach Częstochowskich Dni Profilaktyki nasze seniorki i seniorzy uczestniczyli w wykładzie dotyczącym przemocy domowej i jej związku z uzależnieniem od alkoholu, ze szczególnym uwzględnieniem osób starszych Pamiętajmy, że poza diagnozą sytuacji i podjęciem...
Zajęcia w Klubie Seniora Kiedrzyn i Północ
Klub Seniora Kiedrzyn w Częstochowie oferuje kompleksowy program zajęć i aktywności, które w znaczący sposób przyczyniają się do poprawy jakości życia seniorów. Dzięki różnorodności oferty, każdy uczestnik może znaleźć coś dla siebie, co pozwala na wszechstronny...
Kręgle w Klubie Seniora Północ i Kiedrzyn
W maju nasi aktywni seniorzy z Klubów Seniora Północ i Kiedrzyn mieli okazję spędzić wspólnie niezapomniane chwile na kręgielni! Uczestnicy z zapałem rzucali kulami, a celne strącanie kręgli wywoływało salwy śmiechu i radosne okrzyki. Nie zabrakło emocjonującej...
Staże zawodowe
Masz dość siedzenia w domu bez pracy? Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć? Projekt „Inkubator aktywności społeczno-zawodowej II” jest właśnie dla Ciebie! Jeżeli tak, jak nasze uczestniczki chcesz zdobyć doświadczenie zawodowe - skorzystaj z płatnego...
Nabór do projektu
Rekrutacja prowadzona jest w trybie ciągłym - zgłoś się już dziś!
Emocjonujący tydzień Klub Seniora Kiedrzyn.
Tydzień w naszym Klubie Seniora był pełen energii, radości i wspaniałych spotkań! Rozpoczęliśmy od zajęć jogi, które pomogły nam zrelaksować się i naładować pozytywną energią. To była świetna okazja do poprawy elastyczności i samopoczucia! Następnie przyszedł czas na...