Aktualności
![Grafik 15-21.05.2023r. Klub Senior](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/Kopia-Klub-seniora-60×40-cm-1080x675.png)
Grafik 15-21.05.2023r. Klub Senior
Oto grafik na kolejny tydzień zajęć w Klubie Seniora, zapraszamy! 😊
![I Powiatowy Konkurs taneczno-wokalny](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/Kopia-Klub-seniora-60×40-cm-60-1080x675.jpg)
I Powiatowy Konkurs taneczno-wokalny
Na specjalne zaproszenie Nasi Seniorzy brali udział w I Powiatowym Konkursie taneczno-wokalnym organizowanym przez Szkołę Podstawową nr 41 ☺️ To były bardzo przyjemne chwile, było co podziwiać - tyle talentów wśród dzieciaków! Brawo dla uczestników! 👏 Była i chwila...
![Wiosna w sercach naszych Seniorów](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/Kopia-Klub-seniora-60×40-cm-56-1080x675.jpg)
Wiosna w sercach naszych Seniorów
Na początku tygodnia aura nie sprzyjała więc z Seniorami udekorowaliśmy Fundację Dla Rozwoju i tym sposobem obudziliśmy wiosnę! 😊🌸🌼🏵🥀 Gimnastyka dla Seniora łączy w sobie wiele elementów : wzmacnianie, rozciąganie, ćwiczenia oddechowe, taneczne, nie brakuje również...
![Zdrowe inspiracje – dietetyczka radzi](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/06/05.05.2023-940x675.jpg)
Zdrowe inspiracje – dietetyczka radzi
Piękne paznokcie, to przede wszystkim zdrowe paznokcie! Zuzanna Nowak Dietetyka Holistyczna podpowiada, jak o nie dbać! 💅
![Grafik 08-14.05.2023r. Klub Seniora](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/Kopia-Klub-seniora-60×40-cm-35-1080x675.jpg)
Grafik 08-14.05.2023r. Klub Seniora
Oto grafik dla naszych Seniorów 😊 Kochani dostaliśmy zaproszenie na I powiatowy konkurs taneczno-wokalny "Tanecznym krokiem do lata" do Szkoły Podstawowej nr 41 - zbiórka w ten dzień (10.05 tj. środa) godzina 9:45 pod szkoła ul. Okólna 31/39. O godzinie 10:00...
![#tańczMY Seniorzy z okazji Międzynarodowego Dnia Tańca](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/Kopia-Klub-seniora-60×40-cm-52-1080x675.jpg)
#tańczMY Seniorzy z okazji Międzynarodowego Dnia Tańca
Nasi Seniorzy w tym roku brali udział w akcji organizowanej przez Narodowy Instytut Muzyki i Tańca z okazji Międzynarodowego Dnia Tańca! 💃 To była 5. jubileuszowa edycja w której zostało zgłoszonych blisko 180 wydarzeń co dało rekord! 🎊 #tańczMY ZUMBA Kamila K i...
![Klub Seniora – grafik 01-07 maja 2023r.](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/04/Kopia-Klub-seniora-60×40-cm-49-1080x675.jpg)
Klub Seniora – grafik 01-07 maja 2023r.
Przed nami wyjątkowy tydzień, zapraszamy na zajęcia w czwartek 04 maja 2023r. Drodzy Seniorzy! ☺
![Ciekawy tydzień kwietnia w Klubie Seniora](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/04/Kopia-Klub-seniora-60×40-cm-48-1080x675.jpg)
Ciekawy tydzień kwietnia w Klubie Seniora
W poniedziałek na zajęciach manualnych Seniorzy zrobili karmnik dla ptaszków i domek lęgowy! W ramach Międzynarodowego Dnia Tańca #tańczMY organizowanego przez Narodowy Instytut Muzyki i Tańca wraz z Seniorami będziemy tańczyć #tanczMY do 1 z naszych piosenek podczas...
![Spotkania z planszówkami i karciankami](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/06/Kopia-Kopia-Kopia-Kopia-Bez-tytulu-29.7-x-21-cm-Wpis-na-Facebooku-29.7×21-cm-29.7×18-cm-29.7×21-cm-29.7×18-cm-1080x675.jpg)
Spotkania z planszówkami i karciankami
Dzisiejsze planszówki kończymy z dużą porcją energii, która musi starczyć aż do 9 maja, bo dopiero wtedy kolejne spotkanie. Zapraszamy w takim razie, by już dziś wpisać do kalendarza 09.05 od godz. 17:00 A dzisiejszy wieczór wyglądał tak:
![Zdrowe inspiracje – dietetyczka radzi](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/06/Kopia-Kopia-Kopia-Kopia-Kopia-Kopia-WYSLANE-29.7×18-cm-1-1080x675.jpg)
Zdrowe inspiracje – dietetyczka radzi
Dziś Zuzanna Nowak Dietetyka Holistyczna przedstawia produkty, które pokochają Twoje nerki!
![Grafik 24-30.04.2023r. Klub Seniora](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/04/Kopia-Klub-seniora-60×40-cm-36-1080x675.jpg)
Grafik 24-30.04.2023r. Klub Seniora
Grafik na 24-30 kwietnia dla naszych Seniorów! Proszę zwrócić uwagę na małe zmiany. W środę będzie powtórka z języka włoskiego w formie zabaw i krzyżówek! W czwartek odbędzie się spotkanie z dzielnicowym! Gimnastyka w ten dzień dla grupy 3. będzie o godzinie 13:15! W...
![W Klubie Seniora zawsze ciekawie i różnorodnie, zajęcia – dla każdego coś dobrego!](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/04/Kopia-Klub-seniora-60×40-cm-32-1080x675.jpg)
W Klubie Seniora zawsze ciekawie i różnorodnie, zajęcia – dla każdego coś dobrego!
W każdym tygodniu dbamy o to, żeby każdy z Seniorów znalazł coś dla siebie. Poniedziałkowe zajęcia dla naszych Seniorów! Gimnastyka dla Seniora Zajęcia manualne Trening umysłu W poniedziałek na zajęciach manualnych Seniorzy wykonali takie drewniane podkładki pod kubki...
![Zdrowe inspiracje – dietetyczka radzi](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/04/Kopia-Kopia-Kopia-Kopia-Kopia-Bez-tytulu-27×21-cm-29.7×21-cm-29.7×18-cm-1080x675.jpg)
Zdrowe inspiracje – dietetyczka radzi
Choroba Hashimoto oprócz badań i dobrania odpowiedniej dawki hormonów wymaga też wdrożenia odpowiedniej diety. Z tego też powodu Zuzanna Nowak Dietetyka Holistyczna ma dla nas kilka słów o tej chorobie.
![Grafik 12-23.04.2023r. Klub Seniora](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/02/Klub-seniora-2023-02-16T173345.615-1080x675.jpg)
Grafik 12-23.04.2023r. Klub Seniora
Tak prezentuje się grafik na kolejny tydzień w Klubie Seniora, zapraszamy! 😊 Grafik na 17-23 kwietnia dla naszych Seniorów! 😊 W niedzielę jest basen o godzinie 17:15! 💦 18.04 we wtorek i 19.04 w środę odbędą się warsztaty z dietetyczką o godzinie 11:15, proszę zwrócić...
![Klub Seniora w kwietniu](https://fdr.com.pl/wp-content/uploads/2023/04/Kopia-Klub-seniora-60×40-cm-31-1080x675.jpg)
Klub Seniora w kwietniu
Po krótkiej przerwie świątecznej nasi Seniorzy wrócili pełni energii! 😊Tydzień zaczęli od gimnastyki! W czwartki Seniorzy uczą się języka włoskiego, znają już sporo zwrotów i słówek! I na koniec, rozgrzewka przed weekendem... 💪 W niedzielę nasi Seniorzy o godzinie...